Leistungen

Meine Leistungen umfassen unter anderem:

  • Anamnese
  • Spotting
  • Körperzusammensetzung
  • Leistungsanalyse
  • Flexibilitätstests
  • Muskelfunktionsdiagnostik
  • Sportmotorische Tests
  • Manual Resistance & Streching
  • Trainingsplangestaltung
  • Functional-Training
  • Bodyweight-Exercises
  • Schlingen-Training
  • Calisthenics
  • HIIT
  • Zirkeltraining
  • NEU: Ski-Gymnastik!!
  • Geschenk-Gutscheine