Tipps und Tricks für das Home-Workout

Ein paar Hinweise für das Training zu Hause mittels YouTube-Videos oder on-demand Fitness-Kursen.

Sport bei Erkältung?

 

Muss die geplante Trainingseinheit bei Erkältung abgesagt werden? Oder ist Sport gar dann sogar genau das Richtige?

Business Workout

Gemeinsam wach und energetisch in den Tag starten – das ist unser Ziel beim Special Edition nushu fitness breaky am 13.09. auf der Unileverterrasse in Hamburg.

Starte mit richtig viel Power in den Tag! Sei dabei!