Über Sara

Sara Meister

 

Sara studierte Volkswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Marktzutrittsbarrieren und Strategic Pricing in Hamburg und Aarhus. In einer spezialisierten Unternehmensberatung arbeitete sie zuletzt als Senior Consultant und Data Analyst.

 

Durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training lernte sie den anspruchsvollen und stresisgen Alltag zu bewältigen, Schulterverspannungen, Rückenschmerzen und Anspannung zu bekämpfen sowie Stress erfolgreich abzubauen und dadurch mehr Power in ihren Alltag zu bringen.

 

Sie kennt die Probleme von berufstätigen Frauen und Müttern, die durch die Doppelbelastung von Beruf und Familienleben entstehen:

Die eigene Work-Life-Balance steht hinten an. Es bleibt kaum Zeit für eigene Bedürfnisse. Sie kennt die Energielosigkeit, die mit einem verantwortungs- und belastungsintensiven Alltag einhergehen.

 

Als Inhaberin von MeisterAthletics hat sie ihre eigene Bewegungsmethode entwickelt und sich auf die Bedürfnisse von berufstätigen Frauen und Müttern spezialisiert. Sie hilft ihnen als lizensierter Fitness- und Personal Training Coach durch gezielte Movements mehr Energie in ihren Beruf und Alltag zu bringen, Verspannungen und Anspannung loszuwerden sowie sportliche und ästhetische Ziele zu verwirklichen. Sie ist bekannt für ihre unterhaltsame und innovative Art Frauen in Bewegung zu bringen und ihre speziellen kurzen aber hocheffektiven Programme. Sara arbeitet sowohl mit Frauen in Deutschland, als auch international.

 

Als Akademikerin sind eine exzellente Ausbildung, fundierte Kenntnisse (u.a. in Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre) sowie stete Weiterbildung für sie selbstverständlich. Sara ist regelmäßig auf Fortbildungen, sowohl im Inland als auch im Ausland

 

Für Sara sind Fitness und Gesundheit in erster Linie ein Gefühl und weniger bestimmt durch das Aussehen einer Frau.